Adfærdsændringer: hvordan du helt konkret mentalt kan træne dig selv til at ændre adfærd og opleve mindre stress
Reguler din adfærd og bliv en mindre stresset version af dig selv under Coronakrisen
![Reguler din adfærd og bliv en mindre stresset version af dig selv under Coronakrisen Kim Oechsle og Michael Beligiannis diskuterer adfærdsændringer](https://usercontent.one/wp/www.resteam.dk/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot-from-2020-05-19-06-21-25-750x350.png?media=1676460828)
Adfærdsændringer: hvordan du helt konkret mentalt kan træne dig selv til at ændre adfærd og opleve mindre stress