Hvad kan du selv gøre for at forebygge stress eller at sænke dit stressniveau? Se med i webinaret 28/5 2020 kl 19:30-20:30.

Efter webinaret vil du være i stand til aktivt at kunne reducere stress på en daglig basis.

Fra webinaret Aktiv stressreduktion af Kim Oechsle, hypnotiseret.dk
Aktiver afspændingsresponsen for at skabe balance i kroppens nervesystem.
Fra webinaret Aktiv stressreduktion, Kim Oechsle – hypnotiseret.dk

I webinaret gennemgås emner som

  • hvad er biolologisk stress?
  • hvad er “eustress”?
  • hvad skyldes langvarig stress?
  • hvilke naturlige “anti-stress” teknikker findes?
  • hvad kan man aktivt selv gøre i praksis?

Under webinaret har du mulighed for derhjemme selv at prøve flere af metoderne på egen krop og mærke forskellen. Alt hvad du skal gøre er at lukke øjnene og lytte, mere “aktivt” er det ikke!

Hvorfor er det, at vi mennesker udvikler langvarig stress? Det ser man sjældent i naturen.

Webinaret aktiv stressreduktion af Kim Oechsle fra ReSTEAM.dk er en introduktion til metoderne bag ReSTEAM, som du vil kunne anvende med det samme.

Tilmeld dig webinaret

Subscribe

* indicates required
Webinar
Tilmeld til nyhedsbrev

Bare rolig! Hver mail du modtager vil indeholde et link hvor du kan afmelde igen.

For mere information se vores side om privatlivspolitik

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp’s privacy practices here.

Webinaret Aktiv stressreduktion – tilmelding
Tagget på:     

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
error

Hvis du kunne li' denne post, sætter vi kæmpe pris på, at du deler.

LinkedIn
LinkedIn
Share